Bli sprekere Styrke

Tid


Sted


Beskrivelse

BLI SPREKERE STYRKE består i enkle og effektive øvelser for hele kroppen og spesielt de som gjør deg sterkere i mage og rygg. Øvelsene er organisert i form av sirkeltrening med ti stasjoner hvor man trener de viktigste muskelgruppene, med enkelt og ukomplisert utstyr (strikk, manualer, halvmåneballer og fitnesballer).

Partiene foregår i Kom i Form Tromsø sine lokaler i Strandtorget 1, 3. etasje.

Tidspunkt: Mandager kl 16.30 – første gang mandag 24. september.
Varighet: 12 uker a 1 time (inkl oppvarming og avslutning) – siste gang mandag 10. desember.
Antall plasser: 20

Tidspunkt: Onsdager kl 16.30 – første gang onsdag 26. september.
Varighet: 12 uker a 1 time (inkl oppvarming og avslutning) – siste gang mandag 12. desember.
Antall plasser: 20

Tidspunkt: Fredager kl. 16.30 – første gang fredag 28. september.
Varighet: 12 uker a 1 time (inkl oppvarming og avslutning) – siste gang fredag 14. desember.
Antall plasser: 20

Instruktør alle tre partiene: Angelika Pizyk


Deltakeravgift: kr 1170 - når påmelding er fullført mottar du umiddelbart en faktura pr e-post fra EQ TIMING / Quick Systems.


Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Andre arrangementer fra Troms og Finnmark Bedriftsidrettskrets

Levert av IdrettenOnline