Hverdagsyoga / mandager

BLI SPREKERE HVERDAGSYOGA
Bedriftsidrettens egen yoga; grunnleggende yogaøvelser i rolig tempo med fokus på balanse og styrke i hele kroppen. Gir økt bevegelighet i muskler og ledd og du lærer å bruke pusten riktig. 

Sted: gymsal i 3. etg. i Fløyahallen (uten innsyn og ingen gjennomgang)
Parkering: avgiftsparkering kun frem til 16.00.
Tidspunkt: Mandager kl. 18.30 – første gang mandag 28. januar.
Varighet: 12 uker a 1 time – siste gang mandag 29. april.
Antall plasser: 18
Deltakeravgift: kr 1140
Betaling: kort (kortavgift kr 56) / Visa og Mastercard 
Instruktør: Angelika Pizyk, som er sertifisert yogainstruktør. 

Klikk HER for demovideo