Styrke - miksparti (kvinner og menn) / Tromsø

Bli Sprekere Styrke består i enkle og effektive øvelser for hele kroppen og spesielt de som gjør deg sterkere i mage og rygg. Øvelsene er organisert i form av sirkeltrening med ti stasjoner hvor man trener de viktigste muskelgruppene, med enkelt og ukomplisert utstyr (strikk, manualer, halvmåneballer og fitnesballer).

Partiene foregår i sal 1 i Breivikahallen. Hit er det lett fremkommelig og gratis parkering.

Dameparti 
Tidspunkt: Onsdager kl. 17.30 – første gang onsdag 12. oktober. 
Varighet: 10 uker a 1 time (inkl. oppvarming og avslutning), siste gang onsdag 14. desember.
Antall plasser: 18
Deltakeravgift: kr 1.000.  
Betaling: kort (kortavgift kr 37) / Visa og Mastercard
Påmeldingsfrist: dato for siste økt, for å gjøre det mulig å melde seg på underveis. 
Instruktør: Fysioterapeut Vilde Hensema og Marthe Woll 

Klikk HER for demovideo